À propos de Smoothland

Un espace pour
retrouver la paix
avec l'alimentation.

"Parce que guérir sa relation à l'alimentation ne se résume pas à des recettes. J'ai conçu Vera pour qu'elle soit la présence experte et bienveillante que beaucoup cherchent sans toujours la trouver."
psychology Commencer avec Vera restaurant_menu Voir les recettes
Mathieu Jacquet
Mathieu Jacquet
Fondateur · Avignon
🎓
Coach en TCA certifié IPHM
Equilibre Formation · 7 avril 2026
🧠
Psychopraticien certifié IPHM
SpiriVie Formations · 10 avril 2026
381
Recettes
24/7
Présence Vera
IPHM
Certifié

Expertise & Éthique

Coach TCA Equilibre Formation
Psychopraticien SpiriVie Formations
IPHM Certified Global Excellence
100% FR Conçu en France

Le problème

Manger mieux est devenu
trop difficile à décoder

Entre les conseils contradictoires, les régimes miracles et les contenus trop théoriques, beaucoup ne savent plus à quoi se fier. À cette confusion s'ajoute un frein plus profond : le rapport émotionnel à l'alimentation.

On mange souvent pour compenser, pour se réconforter, par automatisme — pas par faim. C'est là que le travail psychopraticien entre en jeu, et que Smoothland va plus loin qu'une simple application de nutrition.

La conviction fondatrice

"Le vrai problème n'est pas seulement de savoir quoi manger, mais de comprendre pourquoi on mange comme on mange."

— Mathieu Jacquet, fondateur de Smoothland

La solution Smoothland

Une plateforme simple, structurée et pilotée par Vera

🥬
Base utile
Des recettes conçues pour être activées
300 recettes smoothies et assiettes, classées par objectif, directement exploitables selon les besoins du quotidien.
✨
Innovation centrale
Vera transforme le contenu en accompagnement
Vera est le coach IA de Smoothland : elle relie ton profil, tes émotions et tes objectifs pour rendre l'accompagnement vraiment personnalisé — disponible 24h/24.
🧠
Approche psychopraticienne
TCC · ACT · Pleine conscience · Systémique
Vera intègre des modules thérapeutiques structurés — pas juste des conseils nutritionnels. Elle t'aide à comprendre tes comportements alimentaires en profondeur.
Découvrir la méthode complète arrow_forward
📅
Continuité
Un système pensé pour durer
L'objectif n'est pas une réponse isolée, mais un accompagnement cohérent qui suit ta routine dans le temps — avec suivi hebdomadaire et profil évolutif.
🌿
Vera
Votre guide en psychonutrition
"Je culpabilise dès que je mange du sucre..."
14:22
"Cette culpabilité est souvent liée à une règle alimentaire rigide. Parlons de ce qu'elle protège en toi..."
14:23
Répondre avec bienveillance...
send

Le rôle de Vera

Un accompagnement quotidien,
bienveillant et ancré
dans la réalité.

Vera accompagne les utilisateurs dans leurs décisions du quotidien : comprendre une envie de grignoter, explorer une émotion liée à l'alimentation, ou simplement choisir une recette adaptée à son état du moment.

  • favorite Écoute active et sans jugement
  • psychology_alt Décodage des compulsions alimentaires
  • self_improvement Régulation émotionnelle (TCC · ACT · Pleine conscience)
  • energy_savings_leaf Recettes adaptées à votre état émotionnel

Vera propose un accompagnement bien-être et éducatif — ne remplace pas un professionnel de santé.

Nos engagements

Ce qui nous différencie, vraiment

🩺
Certifications réelles
Coach TCA et Psychopraticien certifiés IPHM — pas des titres auto-proclamés. Des formations accréditées, avec des diplômes officiels.
🔒
Aucune pub, aucun tracking
Pas de régie publicitaire, pas de revente de données. Smoothland vit grâce à ses abonnements et son programme PDF — c'est tout.
🇫🇷
100% français
Conçu, hébergé et maintenu en France. Tout le contenu est en français, pensé pour une audience francophone.
✨
Vera reste au centre
L'IA coach n'est pas un gadget. Elle est le cœur du produit, construite sur des modules thérapeutiques structurés par un professionnel certifié.
🌱
Sans jugement, toujours
Ni régimes, ni contrôle, ni culpabilisation. L'approche TCA place la bienveillance et l'autonomie au cœur de chaque interaction.
📈
Un outil qui évolue
Suivi hebdomadaire, profil TCA évolutif, RAG psychopraticien en cours — Smoothland grandit avec ses utilisateurs.

Prêt à commencer ?

Entrer dans l'expérience Vera

L'accompagnement Vera se vit dans ton espace privé Smoothland — là où ton profil, tes émotions et les bonnes ressources se rejoignent enfin.

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