🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraDonnées nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie detox citron gingembre s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Le citron est riche en vitamine C et favorise l'alcalinisation du corps
- Le gingembre est apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires
- La combinaison curcuma + poivre optimise l'absorption de la curcumine
Valeurs nutritionnelles estimées
Bloc nutrition chargé, données indisponibles pour cette recette.
🌿 L’avis de Vera
Bloc Vera chargé, analyse indisponible pour cette recette.
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Presser les citrons.
Râper finement le gingembre.
Mélanger tous les ingrédients dans un blender ou à la fourchette.
Servir tiède (pas bouillant) le matin à jeun.
Ce shot detox est plus efficace consommé tiède. Ne pas faire bouillir pour conserver les vitamines.
🌿 Bienfaits
Guide Minceur Avant Été
Ce shot detox ouvre chaque journée du Programme Détox 7 Jours 🌿 — 19€
❓ Questions fréquentes
Oui, mais tiède il est plus agréable pour le système digestif au réveil.
24h au réfrigérateur maximum — à consommer rapidement.
Le citron peut être acide — si tu as des problèmes gastriques, consulte ton médecin.
Partage ton retour et aide les autres membres à choisir leur prochain smoothie.