🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraDonnées nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie brûleur vert menthe s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- La pomme verte est riche en pectine, une fibre qui favorise la satiété
- Le céleri est très peu calorique et riche en eau
- La menthe est appréciée pour ses propriétés digestives
Valeurs nutritionnelles estimées
Bloc nutrition chargé, données indisponibles pour cette recette.
🌿 L’avis de Vera
Bloc Vera chargé, analyse indisponible pour cette recette.
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Couper la pomme en quartiers (garder la peau).
Laver et couper le céleri.
Presser le citron.
Ajouter la menthe.
Mixer 45 secondes et servir.
Le céleri a un goût prononcé — commence avec 1 branche et augmente progressivement.
🌿 Bienfaits
Guide Minceur Avant Été
Ce smoothie est inclus dans le Pack Complet Smoothland 🌸 — 3 guides pour 29€
❓ Questions fréquentes
Oui, remplace-le par du concombre pour un goût plus doux.
Non, la peau contient des fibres importantes. Laver bien la pomme.
Oui, il est léger et peut s'intégrer dans une routine de jeûne intermittent.
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