🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie collagène boost s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Combinaison maximale de précurseurs de collagène
- Très riche en vitamine C
- Source d'acide ellagique et polyphénols
Valeurs nutritionnelles estimées
Voir plus de détails
- Sodium6 mg
- Potassium746.5 mg
- Calcium91.7 mg
- Magnésium42.4 mg
- Fer1.6 mg
- Vitamine C231.4 mg
- Folates0 µg
- Vitamine B120 µg
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
- Vitamine C disponible dans l'estimation nutritionnelle.
- Fer disponible dans l'estimation nutritionnelle.
Analyse informative, non médicale.
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Laver fraises et kiwis.
Éplucher kiwis et orange.
Égrener la grenade.
Tout mixer avec 50ml d'eau.
Servir frais.
La vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène. Ce smoothie en est une excellente source.
🌿 Bienfaits
Programme Peau Éclat
Programme Peau & Collagène Smoothland 🍓
❓ Questions fréquentes
La vitamine C est un cofacteur essentiel à la synthèse du collagène par l'organisme. Ce smoothie en apporte beaucoup.
Ce n'est pas nécessaire si l'alimentation est équilibrée, mais c'est une option. Consulte un professionnel.
Le collagène décline dès 25-30 ans. Une alimentation riche en vitamine C est utile à tout âge.
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