🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 80%. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie bol chocolat accepté s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Le chocolat noir est source de magnésium
- Accepter le chocolat réduit les compulsions
- Dessert conscient et satisfaisant
Valeurs nutritionnelles estimées
par portion
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 80%. Analyse informative, non médicale.
Analyse informative, non médicale.
🎬 Vidéo de la recette
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Faire fondre doucement le chocolat.
Verser le yaourt dans un bol.
Disposer les fruits.
Arroser de chocolat fondu.
Noisettes et miel.
S'interdire le chocolat est le meilleur moyen de créer une compulsion. Ce bol intègre le chocolat consciemment.
🌿 Bienfaits
La Méthode Smoothland — 7 jours
Inclus dans le programme Smoothland
❓ Questions fréquentes
70% minimum pour le magnésium et le goût intense qui satisfait avec de petites quantités.
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