🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie bol douceur levant s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Petit-déjeuner méditerranéen doux
- Probiotiques du labneh
- Repas savoureux et complet
Valeurs nutritionnelles estimées
par portion
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
Analyse informative, non médicale.
🎬 Vidéo de la recette
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Disposer le labneh dans une assiette.
Couper tomates et concombre.
Saupoudrer de za'atar.
Arroser d'huile d'olive.
Servir avec pita chaud.
Ce petit-déjeuner méditerranéen montre qu'un repas du matin sans sucre peut être délicieux et rassasiant.
🌿 Bienfaits
La Méthode Smoothland — 7 jours
Inclus dans le programme Smoothland
❓ Questions fréquentes
Du yaourt grec très égoutté — texture proche du fromage frais. Disponible en épicerie orientale.
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