🥤 Ingrédients
📋 Préparation
Mixer myrtilles + banane + lait.
Verser en consistance épaisse.
Garnir fraises et granola.
Décorer de fleurs comestibles.
Prendre en photo si envie.
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
Prendre soin de la beauté de son repas est un geste d'amour envers soi. Tu mérites un beau repas.
Valeurs nutritionnelles estimées
par portion
🌿 Bienfaits
🎬 Vidéo de la recette
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie smoothie bowl tendresse s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Bol violet apaisant — les couleurs ont un effet sur l'humeur
- Antioxydants des myrtilles
- Beau repas pour soi
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
Analyse informative, non médicale.
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
La Méthode Smoothland — 7 jours
Inclus dans le programme Smoothland
❓ Questions fréquentes
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