🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie bol nuit tropicale s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Voyage sensoriel — dépaysement par les saveurs
- Bromélaïne digestive de l'ananas
- Moment de douceur exotique
Valeurs nutritionnelles estimées
par portion
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
Analyse informative, non médicale.
🎬 Vidéo de la recette
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Verser le lait de coco dans un bol.
Couper papaye et ananas.
Disposer les fruits.
Parsemer grenade et noix de coco.
Zeste de citron vert.
Ferme les yeux en mangeant la première bouchée. Laisse les arômes tropicaux t'emporter ailleurs.
🌿 Bienfaits
La Méthode Smoothland — 7 jours
Inclus dans le programme Smoothland
❓ Questions fréquentes
Oui, décongelés. La sensation sera légèrement différente mais tout aussi agréable.
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