🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraEstimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie toast sucré-salé bienveillant s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- Répond à l'envie de sucré sans excès
- Probiotiques du fromage blanc
- Repas plaisir assumé
Valeurs nutritionnelles estimées
par portion
🌿 L’avis de Vera
Estimation nutritionnelle disponible pour cette recette. Couverture ingrédients estimée: 100%. Analyse informative, non médicale.
Analyse informative, non médicale.
🎬 Vidéo de la recette
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Tartiner généreusement de fromage blanc.
Disposer les framboises.
Arroser de miel.
Parsemer de pavot.
Déguster sans culpabilité.
Autoriser le plaisir réduit les comportements compulsifs. Savoure ce toast pleinement.
🌿 Bienfaits
La Méthode Smoothland — 7 jours
Inclus dans le programme Smoothland
❓ Questions fréquentes
Non, le miel en quantité raisonnable s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée.
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