🌿 Détox & Pureté ⏱ 5 min 🔥 75 kcal

🔄 Reset Complet

Recette du smoothie Reset Complet : Pomme verte, Céleri, Citron, Persil frais. Préparation 5 min. Céleri riche en apigenin.

Préparation5 min
🔥
Calories75 kcal
🥤
Pour1 verre (350ml)
📊
Score Vera90/100

🥤 Ingrédients

1
Pomme verte
2 branches
Céleri
1
Citron
1 bouquet
Persil frais

Conseil Vera

Vera

Données nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.

🌱 Conseil nutrition

Ce smoothie reset complet s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.

  • Céleri riche en apigenin
  • Source de vitamine K
  • Apport en flavonoïdes

Valeurs nutritionnelles estimées

Bloc nutrition chargé, données indisponibles pour cette recette.

🌿 L’avis de Vera

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📋 Préparation

1

Laver tous les légumes et herbes.

2

Couper pomme et céleri.

3

Presser le citron.

4

Mixer avec 100ml d'eau.

5

Filtrer pour une texture plus lisse.

💡
Conseil de Vera

Le jus de céleri seul est populaire mais le mixer avec pomme et citron améliore le goût.

🌿 Bienfaits

🌿 Céleri riche en apigenin
🌿 Source de vitamine K
🌿 Apport en flavonoïdes
📘 Guide Smoothland

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❓ Questions fréquentes

Son goût est prononcé. La pomme et le citron l'équilibrent bien.

Oui, la coriandre, le basilic ou la roquette peuvent le remplacer.

C'est un smoothie léger adapté à un programme bien-être. Consulte un professionnel pour un jeûne strict.

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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.