🥤 Ingrédients
Conseil Vera
VeraDonnées nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.
🌱 Conseil nutrition
Ce smoothie propolis & miel défense s'intègre facilement dans une routine bien-être grâce à des ingrédients simples, rassasiants et faciles à digérer.
- La propolis est appréciée pour ses puissantes propriétés antimicrobiennes naturelles
- Le miel de thym est particulièrement reconnu pour ses propriétés antiseptiques
- Le gingembre en poudre est apprécié pour son action sur le système immunitaire
Valeurs nutritionnelles estimées
Bloc nutrition chargé, données indisponibles pour cette recette.
🌿 L’avis de Vera
Bloc Vera chargé, analyse indisponible pour cette recette.
Demande à Vera une alternative selon ton objectif, tes goûts ou tes contraintes.
📋 Préparation
Chauffer l'eau sans la faire bouillir (< 60°C).
Ajouter tous les ingrédients.
Mélanger soigneusement.
Boire tiède à jeun ou en prévention.
Ce smoothie express est plus un shot thérapeutique. Idéal aux premiers signes d'un rhume.
🌿 Bienfaits
Programme Immunité
Programme Défenses Naturelles dans le Pack Smoothland 🛡️
❓ Questions fréquentes
En pharmacie ou en magasin bio. Vérifier qu'elle soit bien certifiée alimentaire et non alcoolisée pour les enfants.
La propolis est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes allergiques aux produits de la ruche.
En prévention : 3 fois par semaine en hiver. En cure : quotidien pendant 3 semaines.
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