🥤 Ingrédients
2
Pomme
1 cc
Cannelle
2
Clou de girofle
1 cs
Miel
📋 Préparation
1
Infuser les clous de girofle 5 min dans 200ml d'eau chaude.
2
Éplucher et couper les pommes.
3
Mixer pommes, cannelle, miel avec l'infusion refroidie.
4
Servir tiède.
Conseil de Vera
Ne pas dépasser 2 clous de girofle — leur goût est très puissant.
🌿 Bienfaits
Alliance synergique d'antioxydants
Eugenol du clou de girofle apprécié
Cannelle source de cinnamaldéhyde
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❓ Questions fréquentes
Oui, très puissant. Ne pas en mettre plus de 2 pour ce smoothie.
Les saveurs sont proches. C'est un vin chaud sans alcool !
Oui, une pincée de cardamome s'accorde très bien avec ces épices.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.