🥤 Ingrédients
2
Pomme
1 cc
Cannelle
1 cm
Gingembre
200ml
Lait
⚠️ Allergènes : lactose
📋 Préparation
1
Éplucher et couper les pommes.
2
Mixer avec cannelle, gingembre et lait.
3
Servir tiède pour un effet réconfortant.
Conseil de Vera
Servir tiède dans un grand mug pour un petit-déjeuner cocooning d'automne.
🌿 Bienfaits
Pomme riche en quercétine
Cannelle appréciée pour ses propriétés digestives
Gingembre réchauffant
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❓ Questions fréquentes
Oui, chauffer le lait avant de mixer ou après. La texture change mais le goût est excellent.
Les pommes sucrées type Gala ou Fuji sont idéales. La Granny Smith apporte plus d'acidité.
Oui, c'est un smoothie doux et réconfortant pour toute la famille.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.