🥤 Ingrédients
1
Concombre
8 feuilles
Menthe fraîche
1
Citron
300ml
Eau de coco
📋 Préparation
1
Éplucher partiellement le concombre.
2
Laver la menthe.
3
Presser le citron.
4
Tout mixer avec l'eau de coco.
5
Servir très frais.
Conseil de Vera
Ce smoothie peut aussi être bu comme une eau infusée diluée avec plus d'eau de coco.
🌿 Bienfaits
Maximum d'hydratation
Source de silice minérale
Riche en électrolytes naturels
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❓ Questions fréquentes
Il est léger, très hydratant et riche en minéraux. L'appellation détox est utilisée dans le sens bien-être.
Oui, découper finement les ingrédients et infuser dans l'eau de coco 1h au frigo.
Oui, du céleri, de la pomme verte ou de l'aloe vera enrichissent ce smoothie.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.