🥤 Ingrédients
150g
Fraises
150g
Pastèque
100ml
Fleur d'hibiscus infusée
½
Citron
📋 Préparation
1
Infuser l'hibiscus 5 minutes, laisser refroidir.
2
Éplucher la pastèque.
3
Laver les fraises.
4
Tout mixer avec le citron.
5
Servir très frais.
Conseil de Vera
L'infusion d'hibiscus donne une belle couleur rouge vif et un goût acidulé naturel.
🌿 Bienfaits
Alliance de lycopène et anthocyanines
Très hydratant
Riche en vitamine C
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❓ Questions fréquentes
En magasin bio, épicerie orientale ou africaine. Aussi disponible en ligne.
Oui, du jus de grenade ou de cranberry peut remplacer l'infusion.
Oui, il se conserve 24h au frigo hermétiquement.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.