🥤 Ingrédients
150g
Mangue
1
Carotte
1
Orange
½ cc
Curcuma
📋 Préparation
1
Éplucher mangue, carotte et orange.
2
Tout mixer avec le curcuma.
3
Ajouter 100ml d'eau si nécessaire.
4
Servir avec une pincée de poivre noir.
Conseil de Vera
Le bêta-carotène est mieux absorbé avec un corps gras — ajouter ½ cc d'huile de coco.
🌿 Bienfaits
Très riche en bêta-carotène précurseur de vitamine A
Source de vitamine C
Curcumine antioxydante
📘 Guide Smoothland
Programme Peau Éclat
Programme Peau Éclat Smoothland ✨
9€
accès immédiat · PDF téléchargeable
📥 Télécharger le guide
Voir tous les guides →
❓ Questions fréquentes
Le bêta-carotène peut légèrement réchauffer le teint. Il contribue à une apparence saine.
Une alimentation riche en antioxydants agit sur le long terme — plusieurs semaines minimum.
Oui, réduire la quantité de liquide pour une texture plus épaisse.
🛒 Matériel recommandé par Smoothland
Huile de Rose Musquée Bio
À partir de 12€ sur Amazon
* Lien affilié Amazon. Smoothland.fr perçoit une petite commission sans surcoût pour toi.
⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.