🥤 Ingrédients
100g
Framboises
½
Grenade
100g
Yaourt
1 cc
Miel
⚠️ Allergènes : lactose
📋 Préparation
1
Égrener la grenade.
2
Laver les framboises.
3
Tout mixer avec le yaourt et le miel.
4
Servir frais.
Conseil de Vera
Égrener la grenade sous l'eau froide pour éviter les taches.
🌿 Bienfaits
Riche en antioxydants et polyphénols
Source de probiotiques
Apport en vitamines C et K
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❓ Questions fréquentes
Oui, le yaourt de noix de coco ou soja convient bien.
Légèrement sucré. Le miel peut être réduit ou supprimé.
En collation ou petit-déjeuner léger.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.