🥤 Ingrédients
2 poignées
Épinards
2
Kiwi
1
Pomme verte
½
Citron vert
📋 Préparation
1
Éplucher kiwis et pomme.
2
Laver les épinards.
3
Presser le citron vert.
4
Tout mixer avec 100ml d'eau.
5
Servir immédiatement pour conserver les vitamines.
Conseil de Vera
Consommer immédiatement pour ne pas perdre la vitamine C qui s'oxyde rapidement.
🌿 Bienfaits
Alliance vitamines C et chlorophylle
Source d'actinidine digestive
Apport en magnésium
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❓ Questions fréquentes
Vert vif. La chlorophylle des épinards combinée au kiwi donne une belle couleur naturelle.
Oui, du kale ou des feuilles de laitue verte conviennent.
Le matin ou avant un repas léger.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.