🥤 Ingrédients
100g
Mangue
100g
Ananas
1
Orange
200ml
Eau de coco
📋 Préparation
1
Éplucher et couper mangue et ananas.
2
Presser l'orange.
3
Tout mixer avec l'eau de coco.
4
Servir avec des glaçons.
Conseil de Vera
Congeler les fruits à l'avance pour un smoothie bowl épais et frais.
🌿 Bienfaits
Riche en vitamine C
Source de bromélaïne
Apport en électrolytes naturels
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❓ Questions fréquentes
Oui, idéal pour avoir un smoothie frais et épais.
Il est naturellement sucré grâce aux fruits. Aucun sucre ajouté nécessaire.
Oui, réduire la quantité d'eau de coco pour une texture plus épaisse.
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Blender Ninja BN701
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.