🥤 Ingrédients
½ c.c.
Extrait de ginkgo
1
Pomme
8 feuilles
Menthe fraîche
½
Citron
250ml
Eau
1 c.c.
Miel
📋 Préparation
1
Presser le citron.
2
Laver la pomme et la couper en morceaux (garder la peau).
3
Mixer tous les ingrédients 45 secondes.
4
Servir frais.
Conseil de Vera
Utiliser de l'extrait de ginkgo biloba bio standardisé à 24% de flavonoïdes glycosides pour une qualité optimale.
🌿 Bienfaits
Le ginkgo biloba est l'un des compléments les plus étudiés pour la circulation cérébrale
La menthe est appréciée pour ses propriétés activatrices de la vigilance
La pomme apporte des sucres naturels pour une énergie cérébrale immédiate
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❓ Questions fréquentes
Il est généralement bien toléré mais peut interagir avec des anticoagulants. Consulter un médecin si tu prends des médicaments.
En pharmacie, en magasin bio ou sur Amazon sous forme de poudre ou d'extrait liquide.
Les effets sur la circulation cérébrale et la concentration sont progressifs — 4 à 6 semaines de consommation régulière.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.