🥤 Ingrédients
1
Pamplemousse
2 cm
Gingembre
½ cc
Curcuma
1 cc
Miel
📋 Préparation
1
Peler et séparer le pamplemousse.
2
Râper le gingembre.
3
Mixer avec le curcuma, le miel et 100ml d'eau.
4
Ajuster le miel selon l'acidité du pamplemousse.
5
Servir frais.
Conseil de Vera
Le pamplemousse rose est plus doux que le jaune. Préférer bio pour la peau.
🌿 Bienfaits
Riche en vitamine C et naringénine
Source d'antioxydants
Association curcuma-gingembre appréciée
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❓ Questions fréquentes
Le pamplemousse peut interagir avec certains médicaments. Si tu prends un traitement, consulte ton médecin.
Oui, l'orange ou le citron peuvent remplacer le pamplemousse.
Il équilibre l'amertume du pamplemousse. Une datte peut le remplacer.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.