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✨ Peau & Éclat

Teint Lumineux

⏱ 5 min 🔥 155 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Peau & Éclat à base de Carotte, Mangue, Curcuma. Prêt en 5 min · 155 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Alliance bêta-carotène + curcumine. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Le bêta-carotène est liposoluble — ajouter ½ cc d'huile de coco pour une meilleure absorption.

📋 Préparation
  1. 1Éplucher carottes et mangue.
  2. 2Mixer avec curcuma et eau de coco.
  3. 3Ajouter une pincée de poivre noir.
  4. 4Servir frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 155 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Ce smoothie donne-t-il bonne mine ?
Le bêta-carotène contribue à une apparence plus lumineuse au fil du temps.
Peut-on en boire tous les jours ?
Oui dans le cadre d'une alimentation variée. Une consommation excessive peut légèrement teinter la peau (sans danger).
Ce smoothie remplace-t-il un autobronzant ?
Non. Il peut légèrement réchauffer le teint naturellement sur le long terme.
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