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☀️ Smoothies Été

Soleil d'Été

⏱ 5 min 🔥 200 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Smoothies Été à base de Pêche mûre, Framboises, Yaourt. Prêt en 5 min · 200 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Source de vitamines A et C. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Utiliser des pêches bien mûres pour le maximum de douceur naturelle.

📋 Préparation
  1. 1Dénoyauter les pêches.
  2. 2Laver les framboises.
  3. 3Tout mixer avec yaourt et jus d'orange.
  4. 4Servir avec glaçons.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 200 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des pêches en conserve ?
Préférer les pêches fraîches ou surgelées pour moins de sucre ajouté.
Ce smoothie peut-il être bu au petit-déjeuner ?
Oui, c'est un excellent petit-déjeuner d'été léger et vitaminé.
Peut-on remplacer le yaourt ?
Oui, le yaourt végétal ou la crème de coco conviennent.
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