Smoothie Détox & Pureté à base de Eau tiède, Citron, Vinaigre de cidre. Prêt en 2 min · 38 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Le vinaigre de cidre est apprécié pour ses propriétés prébiotiques et digestives. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.
🛒 Ingrédients
Eau tiède250ml
Citron1
Vinaigre de cidre1 c.s.
Miel cru1 c.c.
Gingembre en poudre¼ c.c.
💬 Conseil de Vera
Ce shot peut sembler agressif les premiers jours — c'est normal. Le corps s'y adapte en 1 semaine.
📋 Préparation
1Presser le citron dans l'eau tiède.
2Ajouter le vinaigre de cidre, le miel et le gingembre.
3Mélanger vigoureusement.
4Boire d'un trait à jeun chaque matin.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 38 kcal
Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée
🌿 Bienfaits
Le vinaigre de cidre est apprécié pour ses propriétés prébiotiques et digestives
Le citron favorise l'alcalinisation du corps au réveil
Le miel cru contient des enzymes naturelles et des prébiotiques