🥤 Ingrédients
- Pomme verte 1
- Céleri 2 branches
- Citron 1
- Persil frais 1 bouquet
📋 Préparation
- 1 Laver tous les légumes et herbes.
- 2 Couper pomme et céleri.
- 3 Presser le citron.
- 4 Mixer avec 100ml d'eau.
- 5 Filtrer pour une texture plus lisse.
🌿 Bienfaits
- ✓ Céleri riche en apigenin
- ✓ Source de vitamine K
- ✓ Apport en flavonoïdes
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Le céleri a-t-il bon goût en smoothie ?
Son goût est prononcé. La pomme et le citron l'équilibrent bien.
Peut-on remplacer le persil ?
Oui, la coriandre, le basilic ou la roquette peuvent le remplacer.
Ce smoothie est-il adapté au jeûne ?
C'est un smoothie léger adapté à un programme bien-être. Consulte un professionnel pour un jeûne strict.
Conseil Vera
VeraLe jus de céleri seul est populaire mais le mixer avec pomme et citron améliore le goût.
Données nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.
🌿 L’avis de Vera
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Valeurs nutritionnelles estimées
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.
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