Recette Assiettes & Plats TCA à base de Œufs, Légumes surgelés, Riz. Prêt en 15 min · 360 kcal · 1 assiette. Bienfait principal : Repas rapide non-transformé. Recette vérifiée par Mathieu Jacquet, Coach TCA & Psychopraticien certifiés IPHM.
🛒 Ingrédients
Œufs2
Légumes surgelés150g
Riz80g
Tamari1 cs
Sésame1 cc
Gingembre en poudre½ cc
💬 Conseil de Vera
Ce repas prouve qu'une alimentation saine ne nécessite pas de temps long. L'excuse de la rapidité ne tient pas.