🥤 Ingrédients
- Pomme 2
- Cannelle 1 cc
- Gingembre 1 cm
- Lait 200ml
📋 Préparation
- 1 Éplucher et couper les pommes.
- 2 Mixer avec cannelle, gingembre et lait.
- 3 Servir tiède pour un effet réconfortant.
🌿 Bienfaits
- ✓ Pomme riche en quercétine
- ✓ Cannelle appréciée pour ses propriétés digestives
- ✓ Gingembre réchauffant
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Peut-on servir ce smoothie chaud ?
Oui, chauffer le lait avant de mixer ou après. La texture change mais le goût est excellent.
Quelle pomme utiliser ?
Les pommes sucrées type Gala ou Fuji sont idéales. La Granny Smith apporte plus d'acidité.
Ce smoothie est-il adapté aux enfants ?
Oui, c'est un smoothie doux et réconfortant pour toute la famille.
Conseil Vera
VeraServir tiède dans un grand mug pour un petit-déjeuner cocooning d'automne.
Ce smoothie est adapté pour améliorer votre énergie.
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⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.
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