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🍂 Smoothies Automne

Poire Épicée

⏱ 5 min 🔥 185 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Smoothies Automne à base de Poire mûre, Gingembre, Cannelle. Prêt en 5 min · 185 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Poire riche en sorbitol digestif. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Les poires Williams ou Conférence sont idéales pour leur douceur et leur jutosité.

📋 Préparation
  1. 1Éplucher et épépiner les poires.
  2. 2Tout mixer avec le lait, gingembre et cannelle.
  3. 3Servir tiède.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 185 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Quelle variété de poire est la meilleure ?
La poire Williams pour son goût sucré. La Conférence pour sa texture crémeuse.
Ce smoothie peut-il être bu le soir ?
Oui, c'est un smoothie doux et digestif idéal en soirée.
Peut-on le faire sans lait ?
Oui avec du lait d'avoine ou de l'eau, mais le résultat sera moins crémeux.
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