🥤 Ingrédients
- Poire mûre 2
- Gingembre 1 cm
- Cannelle ½ cc
- Lait 200ml
📋 Préparation
- 1 Éplucher et épépiner les poires.
- 2 Tout mixer avec le lait, gingembre et cannelle.
- 3 Servir tiède.
🌿 Bienfaits
- ✓ Poire riche en sorbitol digestif
- ✓ Source de fibres
- ✓ Gingembre et cannelle réchauffants
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Quelle variété de poire est la meilleure ?
La poire Williams pour son goût sucré. La Conférence pour sa texture crémeuse.
Ce smoothie peut-il être bu le soir ?
Oui, c'est un smoothie doux et digestif idéal en soirée.
Peut-on le faire sans lait ?
Oui avec du lait d'avoine ou de l'eau, mais le résultat sera moins crémeux.
Conseil Vera
VeraLes poires Williams ou Conférence sont idéales pour leur douceur et leur jutosité.
Ce smoothie est adapté pour améliorer votre énergie.
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