Smoothie Concentration & Focus à base de Lion's Mane en poudre, Banane, Cacao cru. Prêt en 4 min · 235 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Le lion's mane est apprécié pour ses propriétés neuroprotectrices et son soutien cognitif. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.
🛒 Ingrédients
Lion's Mane en poudre1 c.c.
Banane1
Cacao cru1 c.s.
Lait d'avoine250ml
Miel1 c.c.
💬 Conseil de Vera
Le lion's mane (crinière de lion) est un champignon médicinal de plus en plus disponible en magasin bio et sur Amazon.
📋 Préparation
1Ajouter tous les ingrédients dans le blender.
2Mixer 45 secondes.
3Ajuster la douceur.
4Servir à température ambiante ou légèrement chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 235 kcal
Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée
🌿 Bienfaits
Le lion's mane est apprécié pour ses propriétés neuroprotectrices et son soutien cognitif
Le cacao cru est riche en flavonoïdes qui améliorent le flux sanguin cérébral
Le lait d'avoine apporte des glucides complexes pour une énergie cérébrale stable