💫
✨ Peau & Éclat

Éclat Immédiat

⏱ 5 min 🔥 170 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Peau & Éclat à base de Fraises, Citron, Yaourt. Prêt en 5 min · 170 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Très riche en vitamine C. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Utiliser des fraises de saison pour un maximum de vitamines et de goût.

📋 Préparation
  1. 1Laver les fraises.
  2. 2Presser le citron.
  3. 3Mixer avec le yaourt et le miel.
  4. 4Servir frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 170 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
🛒 Collagène marin en poudre
* Lien affilié Amazon
22€
Voir →

✨ Vera adapte cette recette pour toi

Analyse de ton profil nutrition et version personnalisée en 30 secondes.

Parler à Vera →
❓ Questions fréquentes
Fraises fraîches ou surgelées ?
Les fraîches sont plus riches en vitamine C. Les surgelées conviennent hors saison.
Peut-on utiliser du yaourt végétal ?
Oui, le yaourt de noix de coco ou soja fonctionne bien.
Ce smoothie aide-t-il vraiment la peau ?
La vitamine C est essentielle à la synthèse du collagène. Ce smoothie est un bon apport.
Version interactive avec commentaires →