🥤 Ingrédients
- Citron 2
- Gingembre frais 3cm
- Curcuma ½ c.c.
- Poivre noir 1 pincée
- Eau chaude 250ml
📋 Préparation
- 1 Presser les citrons.
- 2 Râper finement le gingembre.
- 3 Mélanger tous les ingrédients dans un blender ou à la fourchette.
- 4 Servir tiède (pas bouillant) le matin à jeun.
🌿 Bienfaits
- ✓ Le citron est riche en vitamine C et favorise l'alcalinisation du corps
- ✓ Le gingembre est apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires
- ✓ La combinaison curcuma + poivre optimise l'absorption de la curcumine
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Peut-on le boire froid ?
Oui, mais tiède il est plus agréable pour le système digestif au réveil.
Combien de temps peut-on le conserver ?
24h au réfrigérateur maximum — à consommer rapidement.
Est-il conseillé en cas de brûlures d'estomac ?
Le citron peut être acide — si tu as des problèmes gastriques, consulte ton médecin.
Conseil Vera
VeraCe shot detox est plus efficace consommé tiède. Ne pas faire bouillir pour conserver les vitamines.
Données nutritionnelles insuffisantes pour produire une analyse fiable. Analyse informative, non médicale.
🌿 L’avis de Vera
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