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✨ Peau & Éclat

Collagène Boost

⏱ 5 min 🔥 175 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Peau & Éclat à base de Fraises, Kiwi, Orange. Prêt en 5 min · 175 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Combinaison maximale de précurseurs de collagène. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

La vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène. Ce smoothie en est une excellente source.

📋 Préparation
  1. 1Laver fraises et kiwis.
  2. 2Éplucher kiwis et orange.
  3. 3Égrener la grenade.
  4. 4Tout mixer avec 50ml d'eau.
  5. 5Servir frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 175 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Ce smoothie booste-t-il vraiment le collagène ?
La vitamine C est un cofacteur essentiel à la synthèse du collagène par l'organisme. Ce smoothie en apporte beaucoup.
Faut-il ajouter du collagène en poudre ?
Ce n'est pas nécessaire si l'alimentation est équilibrée, mais c'est une option. Consulte un professionnel.
À quel âge commencer à faire attention au collagène ?
Le collagène décline dès 25-30 ans. Une alimentation riche en vitamine C est utile à tout âge.
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