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🌿 Détox & Pureté

Chlorophylle Boost

⏱ 5 min 🔥 55 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Détox & Pureté à base de Épinards, Concombre, Citron vert. Prêt en 5 min · 55 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Maximum de chlorophylle. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Utiliser des épinards baby pour un goût plus doux.

📋 Préparation
  1. 1Laver épinards, concombre et menthe.
  2. 2Presser le citron vert.
  3. 3Mixer avec 200ml d'eau froide.
  4. 4Servir avec glaçons.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 55 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Ce smoothie est-il uniquement pour la détox ?
Non, c'est aussi un excellent apport en minéraux au quotidien.
Peut-on remplacer le concombre ?
Oui, du céleri ou de la courgette crue peut remplacer le concombre.
Trop de chlorophylle est-il problématique ?
Non, dans les quantités d'un smoothie quotidien c'est très sain.
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