Smoothie Détox & Pureté à base de Charbon actif alimentaire, Lait de coco, Banane. Prêt en 3 min · 185 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Le charbon actif alimentaire est apprécié pour ses propriétés adsorbantes. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.
🛒 Ingrédients
Charbon actif alimentaire½ c.c.
Lait de coco200ml
Banane1
Miel1 c.c.
Glaçons4
💬 Conseil de Vera
Ne pas prendre de médicaments 2 heures avant ou après ce smoothie — le charbon actif peut réduire leur absorption.
📋 Préparation
1Éplucher la banane.
2Ajouter tous les ingrédients dans le blender.
3Mixer 30 secondes.
4Servir immédiatement — la couleur noire est spectaculaire !
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 185 kcal
Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée
🌿 Bienfaits
Le charbon actif alimentaire est apprécié pour ses propriétés adsorbantes
Le lait de coco apporte des graisses saines pour l'absorption des nutriments liposolubles
La banane donne une consistance crémeuse et masque le goût du charbon