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💆 Cheveux & Beauté

Brillance Cheveux

⏱ 5 min 🔥 180 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Cheveux & Beauté à base de Mangue, Carotte, Orange. Prêt en 5 min · 180 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Très riche en bêta-carotène précurseur de vitamine A. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

L'huile de coco vierge ajoute un léger goût exotique et des acides gras bénéfiques.

📋 Préparation
  1. 1Éplucher mangue et carotte.
  2. 2Presser l'orange.
  3. 3Tout mixer avec l'huile de coco et 100ml d'eau.
  4. 4Servir frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 180 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
L'huile de coco est-elle bonne pour les cheveux ?
Consommée, elle apporte des acides gras. En application externe elle nourrit le cuir chevelu.
Peut-on enlever l'huile de coco ?
Oui, elle est optionnelle dans ce smoothie.
Un blender puissant est-il nécessaire pour la carotte ?
Oui, ou utilise de la carotte râpée finement.
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