🥤 Ingrédients
- Fromage blanc 150g
- Myrtilles 80g
- Granola 30g
- Miel 1 cc
- Graines de lin 1 cc
📋 Préparation
- 1 Verser le fromage blanc dans un bol.
- 2 Ajouter les myrtilles.
- 3 Saupoudrer de granola.
- 4 Arroser de miel.
- 5 Parsemer de graines de lin.
🌿 Bienfaits
- ✓ Petit repas plaisir sans culpabilité
- ✓ Antioxydants des myrtilles
- ✓ Prébiotiques et probiotiques
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Puis-je le manger au dîner ?
Bien sûr. L'heure des repas n'est pas un règlement. Écoute ton corps.
Conseil Vera
VeraCe bol montre qu'un repas peut être simple, rapide et procurer du plaisir réel. Pas besoin de complexité.
Ce smoothie est adapté pour améliorer votre énergie.
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