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💆 Cheveux & Beauté

Beauté Intérieure

⏱ 5 min 🔥 175 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Cheveux & Beauté à base de Framboises, Grenade, Yaourt. Prêt en 5 min · 175 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Riche en antioxydants et polyphénols. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Égrener la grenade sous l'eau froide pour éviter les taches.

📋 Préparation
  1. 1Égrener la grenade.
  2. 2Laver les framboises.
  3. 3Tout mixer avec le yaourt et le miel.
  4. 4Servir frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 175 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser du yaourt végétal ?
Oui, le yaourt de noix de coco ou soja convient bien.
Ce smoothie est-il sucré ?
Légèrement sucré. Le miel peut être réduit ou supprimé.
À quel moment de la journée ?
En collation ou petit-déjeuner léger.
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