🥤 Ingrédients
- Framboises 100g
- Grenade ½
- Yaourt 100g
- Miel 1 cc
📋 Préparation
- 1 Égrener la grenade.
- 2 Laver les framboises.
- 3 Tout mixer avec le yaourt et le miel.
- 4 Servir frais.
🌿 Bienfaits
- ✓ Riche en antioxydants et polyphénols
- ✓ Source de probiotiques
- ✓ Apport en vitamines C et K
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser du yaourt végétal ?
Oui, le yaourt de noix de coco ou soja convient bien.
Ce smoothie est-il sucré ?
Légèrement sucré. Le miel peut être réduit ou supprimé.
À quel moment de la journée ?
En collation ou petit-déjeuner léger.
Conseil Vera
VeraÉgrener la grenade sous l'eau froide pour éviter les taches.
Ce smoothie est adapté pour améliorer votre énergie.
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💬 Commentaires
⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.
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