Recette Assiettes & Plats TCA à base de Soupe de tomates maison, Pain au levain grillé, Mozzarella. Prêt en 25 min · 340 kcal · 1 assiette. Bienfait principal : Repas rituel du dimanche soir. Recette vérifiée par Mathieu Jacquet, Coach TCA & Psychopraticien certifiés IPHM.
🛒 Ingrédients
Soupe de tomates maison400ml
Pain au levain grillé2 tranches
Mozzarella60g
Basilicquelques feuilles
Huile d'olive1 cs
💬 Conseil de Vera
Un dimanche soir ritualisé prépare le corps et l'esprit pour la semaine. La lumière tamisée aide à décompresser.