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☀️ Smoothies Été

Aqua Détox

⏱ 5 min 🔥 65 kcal 🥤 350 ml

Smoothie Smoothies Été à base de Concombre, Menthe fraîche, Citron. Prêt en 5 min · 65 kcal · 350 ml. Bienfait principal : Maximum d'hydratation. Recette vérifiée par l'équipe Smoothland.

🛒 Ingrédients
💬 Conseil de Vera

Ce smoothie peut aussi être bu comme une eau infusée diluée avec plus d'eau de coco.

📋 Préparation
  1. 1Éplucher partiellement le concombre.
  2. 2Laver la menthe.
  3. 3Presser le citron.
  4. 4Tout mixer avec l'eau de coco.
  5. 5Servir très frais.
📊 Valeurs nutritionnelles
🔥 65 kcal

Pour 1 verre (350 ml) — valeur estimée

🌿 Bienfaits
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❓ Questions fréquentes
Ce smoothie est-il vraiment détox ?
Il est léger, très hydratant et riche en minéraux. L'appellation détox est utilisée dans le sens bien-être.
Peut-on le faire sans blender ?
Oui, découper finement les ingrédients et infuser dans l'eau de coco 1h au frigo.
Peut-on ajouter d'autres légumes ?
Oui, du céleri, de la pomme verte ou de l'aloe vera enrichissent ce smoothie.
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