🥤 Ingrédients
- Citron 2
- Gingembre frais 4 cm
- Miel 2 cs
- Propolis 10 gouttes
📋 Préparation
- 1 Presser les citrons.
- 2 Râper le gingembre.
- 3 Mélanger avec le miel et la propolis.
- 4 Allonger avec 150ml d'eau tiède.
- 5 Consommer immédiatement.
🌿 Bienfaits
- ✓ Très riche en vitamine C
- ✓ Gingembre riche en gingérols
- ✓ Propolis et miel appréciés en phytothérapie
🎬 Vidéo de la recette
❓ Questions fréquentes
Qu'est-ce que la propolis ?
La propolis est une substance produite par les abeilles, appréciée en phytothérapie pour ses propriétés.
Peut-on faire sans propolis ?
Oui, le smoothie reste efficace. La propolis est optionnelle.
Ce smoothie guérit-il le rhume ?
C'est un remède traditionnel bien-être. Il ne remplace pas un traitement médical.
Conseil Vera
VeraCe remède traditionnel est à consommer tiède pour un effet réconfortant maximal.
Ce smoothie est adapté pour améliorer votre énergie.
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💬 Commentaires
⚠️ Les recettes Smoothland sont proposées à titre informatif et bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical ou nutritionnel professionnel.
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